嵐嵐仔 I'm Niki

天氣冷的時候，晚上睡覺我的腿時常抽筋
骨質赤字更早~婚前在健檢報告上就看到了
所以在意健康的我，平時就會有意識地從飲食、運動、曬太陽各方面注重鈣質補充
隨著年齡漸增，現在透過保健食品額外適量補充我覺得會更放心
輕鬆補鈣，我選專業醫師推薦好評價的 ꙳⋆ WEIDER 威德檸檬酸鈣 ✧⁺₊

這款檸檬酸鈣特別方便.ᐟ.ᐟ
設計成細顆粒單包裝，隨時想到要補鈣，即開即食 ·͜· ♥︎



補充保健食品我有個大原則—選擇信賴的品牌，保健食品要適合自己、定時定量、持之以恆，才是最重要的
WEIDER 威德檸檬酸鈣就設計成單次易吸收的劑量—1包315mg
成人每天可以吃2~3包，來達到每日成人鈣質建議攝取量（1000mg）
也方便搭配日常飲食自行增減，我很喜歡~



檸檬酸鈣的原料來自德國進口，結合完整配方：
⚪︎ 補鈣成分—鎂、鋅、銅、錳、D3
⚪︎ 鎖鈣成份—維生素K2、維他命C
以及分子小好吸收的CPP
還有專利菊苣纖維，有助於提升鈣質吸收



吃起來的味道微酸甜，好入口
特殊造粒技術設計的顆粒大小剛剛好，好溶口，不會不好吞食或被嗆到




輕便好攜帶的小袋包裝也是我選它的原因之一，隨時放個2~3條在包包裡，完全不佔空間
而且檸檬酸鈣不會被胃酸影響吸收，所以補充時不用分餐前或餐後，想到需要補鈣隨時拿起來打開就可以吃了
不怕忘記.ᐟ.ᐟ每天幫自己存好鈣💪



女生在45歲以後面臨更年期，鈣質的吸收率會隨之下降
這兩年我因為迷上運動，開始對自己的體力和健康狀況有所期待
加上印象裡我的爺爺、奶奶一直都熱愛旅行
他們到80歲還在環遊世界，奶奶到90歲還在游泳池游泳
所以我也時常想像自己年老的模樣、年老的生活，能不能和爺奶看齊？
而維持健康的體魄是這一切的根基，一定要趁輕熟齡時期就好好補鈣維護骨質健康，讓自己強壯有活力～🥰





WEIDER 威德是我們所熟悉的保健食品品牌
之前嵐嵐吃威德Omega魚球就很愛
威德為兒童、成年人到銀髮族，照顧全家不同的需求
由內而外提升動力，幫助我們擁有好狀態、發展美麗人生⸝⸝꙳ 
以上實測心得，給有需要的你參考~

✦ 檸檬酸鈣推薦適用族群👉銀髮族/青春期/孕婦與哺乳期/30歲以上女性
✦ 威德檸檬酸鈣一盒90入，官網就可以買到 https://tinyurl.com/2d6kv6z6
連鎖賣場也找得到 https://pse.is/69ecgq